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那些从不痛经的女生，到底有什么不一样？
不少女性偶尔会经历极为剧烈的痛经，常误以为是受寒或食用冷食所致，但这并非唯一原因。痛经的突发，实则根源复杂，涉及饮食习惯、生活方式的不当，心理情绪的波动，乃至妇科健康问题。从中医的视角来看，“通则不痛，痛则不通”，指出无论是经期还是产后，若身体遭受寒、热、湿气等外在因素的影响，或是情绪郁结，体质虚弱，都会干扰气血和经络的顺畅流通，从而引发“痛则不通”的状况；长期气血不足，则会出现“不荣则痛”的现象。特别是在月经来临前的一两天，如果腹部不慎受寒，盆腔血管及子宫内部的血管可能会发生收缩，引起子宫内膜血管痉挛，进而影响经血顺利排出，这正是痛经、月经量减少乃至闭经的成因之一。因此，为了预防这些不适，在月经到来之前，务必加强保暖，避免穿着过于暴露腰部和脚踝的衣物，以防受凉。
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